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contacto de esta sección
Atención Ciudadana
Tel.: 948 012012
012*
Horario:
De 8h a 19h de lunes a viernes.
E-mail: navarra@navarra.es
*Coste de la llamada: 0'34 euros independientemente de la duración.
Mindfulness, tema del curso de verano de las Universidades para la próxima semana jueves, 17 de agosto de 2017
Organizado por la UPNA, se impartirá los días 21 y 22 de agosto en el INAP
La próxima semana dará comienzo el siguiente curso de verano organizado por el Gobierno de Navarra y las universidades navarras: “Mindfulness: un acercamiento teórico y práctico”, organizado por la Universidad Pública de Navarra, que se impartirá los días 21 y 22 de agosto en el INAP (Instituto Navarro de Administración Pública).
La práctica de mindfulness puede entenderse como el ejercicio de la atención y conciencia plena, como presencia atenta y reflexiva a lo que sucede en el momento actual. El curso proporcionará a los asistentes un espacio para desarrollar habilidades de hacerse conscientes de las experiencias así como les permitirá reflexionar sobre aspectos psicológicos que subyacen a algunas dificultades emocionales. El formato del cuso es tipo taller y se dirige a cualquier persona que desee realizar un primer acercamiento conceptual y experiencial hacia la mejora de la atención y la regulación de las emociones.
Se puede obtener más información sobre el curso en este enlace.
Nota de prensa:
Si desea descargarse en formato PDF esta información completa pinche aquí .
