Instituto de
Salud Pública y Laboral de Navarra
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contacto de esta sección
Sección de Promoción de la Salud
Leyre, 15 - 31003 - Pamplona
Tel.: 848 42 34 46
Fax: 848 42 34 74
Envejecer con Salud
Envejecer es un proceso que puede ocupar una parte importante de la vida, con cambios lentos, graduales, diferente para cada cual.
En el envejecimiento influyen factores de todo tipo: biológicos, sociales, económicos, de salud, de género, educacionales… y también el modo de vida que se lleva y las decisiones que se toman.
Puede descargar el material pinchando sobre la imagen.
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Folleto 36 páginas con información y reflexiones sobre el envejecimiento y los cuidados útiles en esta etapa, tanto físicos, mentales y emocionales como del entorno y la vida social. |
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Guía Se trata de un material de 12 páginas que incluye recomendaciones y ejercicios prácticos. Se puede utilizar como guía de autocuidados o servir como material de apoyo para realizar actividades individuales o talleres grupales con personas mayores. |
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