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Preguntas más frecuentes sobre trastornos de ansiedad

¿Son frecuentes los trastornos de ansiedad?
 
Los trastornos de ansiedad afectan más o menos al 12% de la población, es probablemente el trastorno psicológico más frecuente.
 

¿Qué síntomas físicos produce la ansiedad? 
    
Entre los más frecuentes esta la tensión muscular, taquicardia, respiración rápida, Otros síntomas pueden ser sudoración, nauseas, inestabilidad, sensación de irrealidad, sensación de hormigueo, opresión en el pecho, escalofríos etc.
 

¿Cuándo se convierte la ansiedad en un problema?
 
Cuando interfiere en nuestra vida, es decir, cuando afecta a nuestro funcionamiento personal, relacional, laboral. O sea cuando altera nuestra vida diaria y nuestro estado de ánimo; convirtiéndose en un trastorno.
 

¿Cuáles son los factores de riesgo / desencadenantes de los trastornos de ansiedad?
 
Tener familiares cercanos con un trastorno de ansiedad, aumenta la probabilidad de padecer uno. Otros factores de riesgo son: el consumo frecuente de estimulantes como el café, el tipo de trabajo y los horarios muy apretados…Los trastornos de ansiedad pueden ser el resultado de una serie de factores, incluyendo la genética, la tendencia a percibir los peligros, y las experiencias vividas de carácter traumático. La ansiedad intensa puede aparecer junto con otros síntomas o trastornos como la depresión, haciendo más difícil su resolución.
 

¿Qué consecuencias puede conllevar el no tratarla a tiempo?
 
Dependerá del tipo de trastorno, pero tenderá a cronificarse, volviéndose el centro de la vida del paciente. Éste adoptará estrategias para poder vivir con ello, que a menudo empeoran el problema.
 

¿Influye la época del año o siempre se es igual de propenso a sufrirla? 
 
Más que la época del año, influyen las condiciones y situaciones vitales: exámenes, vacaciones, reuniones familiares, mudanzas, duelos etc.
 

¿Es normal que no pueda concentrarme? 
   
Es difícil la concentración cuando estamos ansiosos, las personas con ansiedad intensa se quejan con frecuencia de que se distraen con facilidad de sus tareas, de que no se pueden concentrar, y de que tienen problemas con su memoria. No hay que olvidar que el objetivo número uno de la ansiedad es alertar al organismo acerca de la probable existencia de peligro.


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