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Tratamiento de los trastornos de ansiedad

El tratamiento de los trastornos de ansiedad se centra en reducir el nivel de ansiedad del paciente. Para ello, los pilares principales del tratamiento son la medicación y la psicoterapia, ya sea como tratamiento único o combinado.

Los fármacos que se utilizan son los ansiolíticos y los antidepresivos. La mayor tasa de resultados positivos se consigue con la combinación de fármacos ansiolíticos y psicoterapia.

Para el componente psicoterapéutico del tratamiento, la investigación demuestra que la terapia cognitivo-conductual alcanza su mayor nivel de efectividad cuando se usa para ayudar al individuo a reemplazar sus pensamientos y conductas negativas por otros más positivos y productivos. La base de este planteamiento es que somos capaces de controlar y modificar nuestro pensamiento y, por tanto, nuestras acciones. Los grupos de apoyo también pueden proporcionar un espacio en el que compartir experiencias y obtener recomendaciones de métodos de afrontamiento.


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