Castellano | Euskara | Français | English
Adinekoak
Ezagutzera eman
Jaiotzen garenetik, denbora igaro egiten da. Bizitzan etapa desberdinak bizitzen ditugu: haurtzaroa, nerabezaroa, gaztaroa, helduaroa... eta, orain, zahartzaroa. Etapa bakoitzak ezaugarri, muga eta egoera bereziak ditu.
Urriak 1. Adinekoen Nazioarteko Eguna
Zahartzaroak ez du adin zehatzik. Zahartze prozesuak gure bizitzaren zati garrantzitsu bat hartzen du, eta aldaketa geldoak, mailakatuak, unibertsalak izaten ditu. Guztiongana iristen da, baina bakoitzarengana modu desberdinean. Zahartzean mota guztietako faktoreek eragiten dute: biologikoak, sozialak, ekonomikoak, osasunekoak, generokoak, hezkuntzakoak... baita bizimoduak eta hartutako erabakiek ere.
Behara kargatu "Zaindu zaitez" folletoa (PDF)
Osasuna gizarte erantzukizuna den arren, hainbat azterlanek 12 urrats hauek azpimarratzen dituzte helduaroan osasun hobea izateko eta etorkizunean gaixotasunak prebenitzeko. Osasuna garrantzitsua da luzaroago, bizi kalitate hobearekin eta ongizate handiagoarekin bizitzeko.
Pertsona bakoitzak bere zahartze prozesuan esku har dezake.
-
Osasuna Sustatzeko Atalak, Osasun Publikoaren Institutuak, argitaratutako gida. (gaztelania / euskara)
