Zenbat da ohi dena edatea?

Jakin ezazu nola neurtu zure alkohol kontsumoa eta kontsumitzeko moduak

Tarteko direla gizartean irudi tolerantea nagusitu izana, publizitate engainagarria eta eskuratzeko erraztasun handia, alkoholaren ondorio negatiboak minimizatu dira eta alkoholaren kontsumoa normalizatu da. Pertsona asko ez dira jabetzen beren kontsumo mailak eta kontsumo ohiturak arriskutsuak direla haien osasunarentzat. ". 

Jakin ezazu zer ondorio dituen

Alkohol kontsumo oro arriskutsua da osasunarentzat.

Alkohola zenbat eta gehiago kontsumitu, izan ohikotasunez, izan noizean behin, orduan eta handiagoak dira arriskuak eta arazoak. Batzuk berehala agertuko dira eta beste batzuk, berriz, epe luzera. Horrek guztiak kostu pertsonal, familiar eta sozial handiak dakartza berekin.  

Zenbat eta alkohol gutxiago, hobe

Alkoholik ez kontsumitzea edo kontsumoa murriztea modu ona da gure osasuna nahiz gure ingurukoena zaintzeko.

Alkoholik ez kontsumitzea edo kontsumoa murriztea modu ona da gure osasuna nahiz gure ingurukoena zaintzeko.


Edaten baduzu, jakin ezazu nola murriztu zeure kontsumoa eta non eskatu laguntza, behar baduzu